技巧一：洗前添加适量热水，控制好温度。这样一来不会太冷，手可以不用畏缩，放开去洗，可以洗得干净点。二来，有利于洗衣粉充分溶解，我们高中生物学过，酶的活性温度在30多度。水温过高过低都会使酶活性降低，很难洗净冬季衣服。
技巧二：利用工具。选择胶皮手套，选较薄的，长一点的，套到肘部的。虽不保暖，但与水隔离了感觉比不戴要好很多。如果还是觉得冷，可以内置加厚保暖绒，或者里面再套件小手套，可以有效抵御冷水对手的伤害。
技巧三：用手洗完工作服后，手在长时间受凉后，血管收缩，血流量减少。不能马上接触高温，冰冷的手脚只能轻轻揉搓，使它们慢慢恢复正常温度。要记得要使用护手霜或蛇油膏等冬季护肤产品，涂抹手臂，防止冻疮。
